アンドリュー・スコットとリンダ・グラットンによる『ライフシフト2』は、100年時代をどう生きるかをテーマにした前作『ライフシフト』の続編です。

今回は特にテクノロジーの進化や人間関係の変化、そして人間的なスキルの重要性に焦点を当てています。本記事では、これからのキャリア形成に悩む若者に向けて、この本から学べる4つのポイントを解説していきます。
人間の本質に根差した3つの要素:「物語」「探索」「関係」
『ライフシフト2』の大きなテーマの一つに、人間が長い人生を豊かに生きるための基盤となる3つの要素が提示されています。それが「物語」「探索」「関係」です。これらは単なるスキルや知識ではなく、人間の本質に根ざした営みであり、どの時代にも普遍的に求められるものです。
まず「物語」です。人は自分の人生に意味を見出す存在です。どんな環境にあっても「なぜ自分はこれをしているのか」「どこへ向かうのか」といった物語を描くことで、人生に方向性や納得感を持てます。本書では、キャリアやライフイベントを一つの連続したストーリーとして捉えることの重要性が強調されます。たとえ仕事が変わっても、一本の物語として編み直せる人は、自信と安定感を保ちやすいのです。
次に「探索」です。100年時代の人生は一つの職業や環境にとどまるには長すぎます。そのため、自分に合った生き方や新しい可能性を探し続ける「探索」の姿勢が求められます。本書は探索を「リスク」ではなく「学びの過程」としてとらえることを提案しています。実際、異なる分野に挑戦した経験や偶然の出会いが、将来のキャリアを形作るきっかけになることも少なくありません。探索を繰り返すことが柔軟でしなやかなキャリアを築く土台になります。
最後に「関係」です。人は孤立して生きることができません。長い人生を支えるのは、人とのつながりであり、それは仕事上の人脈だけでなく、家族や友人、地域社会など多層的な関係を含みます。本書では、特に「多様なつながり」が重要だとされています。自分と違う価値観や経験を持つ人と交わることで、新しい発想や視野が広がり、困難に直面したときの支えにもなります。心理的な安心感も含め、人間関係は人生の質を決める大きな要素なのです。
まとめると、「物語」「探索」「関係」はいずれも人間が本来的に持つ欲求に根差しています。意味を求め、未知に挑み、他者とつながる。この3つを意識的に育てることが、100年時代を前向きに生き抜くカギになると『ライフシフト2』は教えてくれるのです。

テクノロジーが発展していくにあたっての働き方
AIや自動化、デジタルプラットフォームの普及は、私たちの働き方を大きく変えています。単純作業や定型的な業務はどんどんテクノロジーに置き換わり、人間にしかできない領域に仕事の価値がシフトしているのです。
『ライフシフト2』では、この流れを前提に「テクノロジーを敵とするのではなく、味方につける」ことが強調されています。たとえばプログラミングやデータ分析といったスキルを身につけるのも一つの方法ですが、それ以上に大切なのは「学び続ける姿勢」です。テクノロジーは常に進化するため、一度学んだ知識で安泰ではありません。定期的に学習し、自分のスキルをアップデートしていくことが不可欠です。
また、リモートワークや副業など働き方の選択肢も増えました。大企業に就職して定年まで働くという一本道ではなく、自分のライフスタイルや価値観に合わせてキャリアを組み立てる時代です。若いうちから柔軟に働き方を模索し、「自分がどんな未来を描きたいのか」を考えることが大切だと本書は語りかけています。

人間関係づくりのポイント
『ライフシフト2』で強調されているもう一つのテーマは「人間関係」です。100年時代を生き抜くには、職場だけでなく多様なコミュニティとのつながりが重要になります。
これまでのキャリア形成では、会社や組織の中での人間関係が中心でした。しかし、今はSNSやオンラインサロン、地域コミュニティなど、会社の外にも人とつながる場が広がっています。こうした多様な人間関係は新しいアイデアや学びをもたらすだけでなく、キャリアの転機に大きな支えとなります。
若者が意識すべきポイントは「弱いつながり」を大切にすることです。強い絆のある友人や家族はもちろん大事ですが、知り合い程度の人脈から意外なチャンスが生まれることも多いのです。例えば、知人の紹介で転職先が見つかったり、新しい学びの場に参加できたりといったケースです。閉じた関係だけにとどまらず、幅広い人と関係を築いておくことが将来のキャリアを豊かにするのです。
さらに、人間関係は精神的な健康にも直結します。孤独はパフォーマンスを下げ、ストレスを増大させます。逆に、信頼できる仲間やメンターがいるだけで困難を乗り越えやすくなるのです。若いうちから人とのつながりを大切に育むことは長い人生を支える大きな資産となります。

人間的スキルの重要性
テクノロジーが進化する時代にこそ、逆に注目されるのが「人間的スキル」です。本書では共感力やコミュニケーション能力、創造性といったスキルの価値が高まると指摘されています。
AIは計算や分析には優れていますが、人の気持ちを理解し、共感したり、他者と協力して新しい価値を生み出すことはまだまだ苦手です。だからこそ、意識すべきは「人と関わる力」を磨くことです。具体的には、相手の話をよく聞くこと、違う価値観を持つ人と協力すること、失敗を恐れずにアイデアを試すことが重要になります。
また、本書では「ポータブルスキル」の考え方も紹介されています。これはどんな仕事にも持ち運べるスキルのことで、問題解決力やリーダーシップ、チームワークが含まれます。技術や専門知識は変化の速い時代に陳腐化しやすいですが、人間的スキルはどんな環境でも価値を発揮できます。だからこそ、意識して鍛えることが将来の安定につながります。
さらに自己理解を深めることも欠かせません。自分の強みや弱み、価値観を把握していれば、人間的スキルをより効果的に発揮できます。キャリアに迷ったときも、自分が大事にしたいものを軸に選択できるのです。
まとめ
人生は嫌なことをやるほど長くはないけど何回もチャレンジ出来るくらいの時間はあるんだなと私は考えています。
『ライフシフト2』は、これからの長い人生をどう生き抜くかを考えるうえで多くのヒントを与えてくれます。テクノロジーに適応し、人間関係を広げ、人間的スキルを磨くことが、将来のキャリア形成に直結するのです。特に若者にとっては、今から意識することで大きな差が生まれます。
未来は予測できませんが、準備することはできます。学び続け、人とつながり、人間力を磨いていけば、どんな時代が来ても自分らしく働き、生きていけるはずです。『ライフシフト2』はそのための羅針盤となる一冊です。


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